Das Kochbuch meines Lebens . Genussmomente für die ganze Familie . Theresa Müller

Porchetta -
Toskanischer Schweinebraten
Angaben jeweils mit: Zutaten - Garzeit - Portionen - Nährwerte pro Portion

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T. Müller: Mein Kochbuch - lebensbegleitend
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Online-Publikation: Dezember 2021 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Das Kochbuch meines Lebens . Genussmomente für die ganze Familie . Theresa Müller >>
174 Seiten, 26/19 cm, 757 g, gebunden, ISBN 978-3-7025-1030-5, 24,00 €
Verlag Anton Pustet, A-5020 Salzburg; http://www.pustet.at; mailto:office@barbara-brunner.at

Charakteristik
> Kochbuch für die ganze Familie
> Balance für Körper und Seele
> Seelenstreichler-Rezepte
> Inklusive Kalorienangaben und Tipps für eine gesündere und bessere Ernährung
> Essen ist der Wohlfühl- und Self-Care-Faktor Nummer eins

Inhalt
Ernährungsberaterin und Self-Care-Coach Theresa Müller bietet in ihrem Kochbuch Wohlfühl-Rezepte
für die ganze Familie: Speisen, die nicht nur großartig schmecken und toll aussehen, sondern zudem
gesund sind und glücklich machen.
Bekanntlich liegen 70 Prozent unserer Abwehrkräfte im Darm, sie schützen uns vor zahlreichen
Krankheiten. Was gibt es also Besseres, als mit der richtigen, ausgewogenen Ernährung etwas für uns
selbst und unser körperliches Wohlbefinden zu tun? Auch wirkt das richtige Essen nachweislich
stressreduzierend und entspannungsfördernd. Wie wissenschaftlich bewiesen wurde, kann uns eine gute
Mahlzeit für immer in Erinnerung bleiben und obendrein Glücksgefühle auslösen.
Ein Kochbuch für Groß und Klein mit gesunden Rezeptideen, die jeden Gaumen ansprechen.

Autorin
Theresa Müller
geboren 1985, Diplom Betriebswirtin (FH), ist Ernährungsberaterin, Mutter, Autorin und
Achtsamkeitsund Self-Care-Coach aus Leidenschaft. Sie möchte anderen Menschen helfen, ihren ganz
persönlichen Weg zu finden, vor allem zu sich selbst. Zusammen mit ihrer Familie lebt sie im schönen
Niederbayern, in Deggendorf.

Fazit
Für Einzelne und Familien jeder Grösse bietet die erfahrene Ernährungsberaterin Theresa Müller
Kochgenussmomente an, die in ihrem "Kochbuch meines Lebens" lebensbegleitend zelebriert werden
können, Das Buch enthält Empfehlungen zu gesunder Ernährung wie Tipps zur 'Erfüllung von Träumen
-' wie sie selbst sagt- einfach anzufangen, loszulaufen , egal wie das Ergebnis aussehen wird'.
Das umfangreiche Rezeptregister ermöglicht dazu noch einen effizienten Zugriff zu den verführerischen
Rezepten von Theresa Müller.
m+w.p21-12 < k. >
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