Maren Schneider : Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden .Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeitsübungen

Der Jahreskreis und seine Zyklen
*

Natur-Therapie A - Z > R
M Schneide: Reconnect - Natur - Einklang
-nt-droemer-knaur-21-1natur-reconnect

Online-Publikation: November 2020 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Maren Schneider: Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden
Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeitsübungen >>
224 Seiten, gebunden, mit zahlreichen Abb., ISBN: 978-3-426-67601-1, 20,00 €
Droemer Knaur, Berlin; http//www.droemer-knaur.de

Charakteristika
> Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeitsübungen
> Reconnect / Erneut verbinden, mehr Balance gewinnen

Inhalt
"Reconnect" ist ein wunderschön gestaltetes, jahresbegleitendes Praxisbuch für Frauen, die sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten verbinden möchten. Anhand der acht Jahreskreisfeste führt uns die bekannte Achtsamkeitsexpertin Maren Schneider durch einen Jahresprozess, der uns wieder in Kontakt bringt mit den Jahreszyklen und den magischen Kräften des Werdens und Vergehens in der Natur. Jedes Kapitel bietet eine liebevolle Einstimmung in die aktuelle jahreszeitliche Qualität und schafft durch praktische Meditationen, Anregungen für jahreszeitliche Rituale, etwas Alltagsmagie und den Bezug zu unseren wundervollen weiblichen Archetypen, ganz persönliche Erfahrungsräume, durch die wir lernen unsere weibliche Kraft zu stärken, unsere Vorhaben den Energien der Natur anzupassen und ein achtsames, bewusstes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten zu kultivieren.
Auf der Landing Page zum Buch kann man alle Übungen zusätzlich runterladen und hat sie jederzeit auf seinem Handy verfügbar.

Autorin
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und führt ein eigenes Institut in Düsseldorf. Sie leitet Kurse, Retreats und Wochenendseminare und begleitet Menschen therapeutisch in Krisensituationen. Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
http://www.achtsamkeit-duesseldorf.de

Fazit
Der Natur-Therapie-Band von der anerkannten Achtsamkeit--Lehrenden Maren Schneider eröffnet und ermöglicht eine erneuernde Verknüpfung mit der äusseren wie der eigenen inneren Natur.
Dabei steht im Zentrum der Jahres- wie des Lebenszyklus.
In klarer Sprache und vielfältigen praktischen Tipps werden anschaulich Wege geebnet, um mit dieser eindrücklichen Jahresbegleitung mit Meditation und zusätzlichen magischen Ritualen* dieses ganzheitlich wirkende Achtsamkeitsprogramm selbst erfolgreich einüben zu können.
m+w.p21-1 < k. >

*) Rituale+Magie
(vom Winter bis zum zum nächsten Winter im Jahreslauf):
Blumen-Manifestation, Räuchern-Osterfeuer, Lebenslustfeier, Mittsommerfeuer, Aufbruch-Mut-Sitzen, Dankbarkeitsfest, Wünshe-Visualisieren, Sternen-Initiation. Zum Schluss: Weiterschmökern und Vertiefen.
***