Selbstheilung . Gesundheit durch Liebe und Achtsamkeit aus der Reihe mit GEFÜHL
Natur Therapie
F. Long: Selbstheilung
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Online-Publikation: August 2015 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
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Artikel-Nr.:ISBN 978-3-95814-003-5 ; 148 × 210 mm; ca. 64 Seiten, 2-farbig; Broschur; 7,99 €
systemed Verlag, 80999 München; http.//www.systemed.de; mailto:das-freelance-team@t-online.de
Charakteristika
• 5-Wochen-Kurs mit Einstiegstest und vielen Übungen
• Der 5-Wochen-AchtsamkeitsKurs der international anerkannten Autorin und Heilerin Fei Long
• Lernen Sie, sich selbst zu verstehen, und erkennen, wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenhängen
• Üben Sie, Gelassenheit durch die Kraft der Selbstzuwendung zu entwickeln und alle Vorgänge in Ihrem Körper zu spüren
• Aktivieren Sie Ihre innere Ausgeglichenheit, um dadurch Heilung zu erfahren
Inhalt
Produktinformationen "Selbstheilung"
Gesundheit ist nicht allein ein Funktionieren der Organe. Das auch: Doch der Kern der Gesundheit, nämlich sich mit sich selbst wohl zu fühlen, hängt von mehr ab.
DER MENSCH IST KEINE MASCHINE.
Wer sich selbst achtet, lernt, sich selbst zu heilen.
Natürlich fühlt man sich besser, wenn man sich selbst liebevoll annimmt. Vielleicht
noch spannender ist aber, dass diese Fähigkeit auch die Kraft zur Selbstheilung in sich trägt. Wenn Sie die Kunst, sich selbst zu lieben, lernen, werden Sie sich wohl in Ihrem Körper fühlen – und es werden sich auch physiologische Abläufe, wie Blutdruck, Muskeltonus, Immunabwehr oder der Hormonhaushalt zum Positiven hin verändern. Das ist nicht Glaube, Hoffnung oder Theorie, sondern ein erstaunliches Ergebnis neuester Forschung.
Autorin
Fei Long wurde in Huanggang, China, geboren. Nach ihrem Studium in Peking unterrichtete sie
am renommierten New Oriental Institute und absolvierte die Ausbildung an der Guangzhou Medical School in Kanton. 2008 heiratete sie ihren deutschen Mann und lebt seither in München. Sie veröffentlichte in Deutschland bereits einige Bücher zu den Themen Heilkunst und Spiritualität. 2012 legte sie die Prüfung zur Heilpraktikerin ab und arbeitet seit 2014 in ihrer eigenen Praxis in München.
Fazit
Die chinesische Medizinerin und Heilpraktikerin Fei Long versucht in einem 5-Wochen-Kurs zur "Selbstheilung" mit dem vegativen Topos, dem 'Gefühl' anzuregen. Dazu dient ihr als Einstieg, was das 'Jetzt' bedeutet (nicht die Krankheit !), danach gilt es 'inneren Arzt kennen zu lernen'; den Körper und Ruhe/Achtsamkeit/Tiefenentspannung einzuüben; das Selbstexperiment mit und ohne Mitgefühl/Herz meditieren; schliesslich im Gefühlsexperiment: Verständnis, Lächeln und Dankbarkeit in Richtung Gelassenheit meditieren. Für Quereinsteiger gilt es einen Vorkurs einen Yoga-Kurs zu nehmen, der einen Schwerpunkt mit Meditation anbietet - aber bitte ohne Musiktapete -, lediglich mit klare Anweisungen wie es Fei Long ausgezeichnet versteht. m+w.p15-8