Schluss mit Psychospielchen . Für Aussteiger - von Cornelia Schwarz / Stephan Schwarz
Lebenswelt Topoi > Wie leben ->
Schluss mit Psychospielchen
.lw-dtv16-8psychospielchen
Online-Publikation: August 2016 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< >>
dtv premium 26115: 236 Seiten; ISBN 978-3-423-26115-9; Euro 14.90 [D] 15.40 [A] . Auch als epub erhältlich
Deutscher Taschenbuch Verlag, München; http://www.dtv.de
Charakteristika
- Täglich werden Psychospielchen betrieben
- Hinzu kommen Manipulations-, Retter- & Opferspiele
- Wirksame Aussteig-Strategien
Inhalt
Es reicht! Psychospielchen werden täglich gespielt:
Was sich zunächst wie ganz normaler Alltagsärger anfühlt, ist in Wirklichkeit Manipulation. Wie man diese miesen Spiele durchschaut, zeigen die erfahrenen Coaches Cornelia und Stephan Schwarz. In ›Schluss mit Psychospielchen‹ führen sie buddhistisches Know-how und psychologische Coachingtechniken zusammen.
Wer Manipulationsspiele begreift, kann sich entziehen:
Die häufigsten Szenarien:
Verfolgerspiele: Ich bin okay, die anderen sind es nicht.
Retterspiele: Ich bin okay, die anderen brauchen mich, um auch okay zu sein
Opferspiele: Ich bin nicht okay, die anderen sind okay
Wirksame Exitstrategien:
Anhand von alltäglichen Fallbeispielen werden die Mechanismen deutlich und unterschwellige Absichten transparent. Die Leser werden mit den wirksamsten Exitstrategien bekannt gemacht, sie lernen, ihre persönlichen Potenziale zu aktivieren und die eigenen Interessen durchzusetzen - in Harmonie mit anderen. Der Erfolg zeigt sich durch mehr Effizienz im Job, durch bessere Beziehungen zur Familie, zu Freunden und Kollegen.
AutorInteam
Cornelia Schwarz
ist NLP-Lehrtrainerin, Coach und Trainerin für Führungskräfte und Unternehmer. Die gelernte Diplomkauffrau gibt seit 30 Jahren Ausbildungstrainings mit dem Schwerpunkt »NLP im Business«, »Rhetorik und Präsentation« und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist »Light Body«-Lehrtrainerin, leitet seit Jahren Meditationstrainings für Führungskräfte und Interessierte in Nepal, Myanmar und Thailand.
Stephan Schwarz
ist Psychologe, Pädagoge und NLP-Lehrtrainer. Seit 30 Jahren gibt er Ausbildungstrainings mit dem Schwerpunkt »NLP im Business« und coacht mittelständische Unternehmen und Geschäftsführer in der Entwicklung ihrer Organisationen. Er ist ausgebildet in der Transaktionsanalyse, in NLP, themenzentrierter Interaktion und ist »Light Body«-Lehrtrainer, Meditationstrainer und Schüler des Dalai Lama.
Fazit
"Schluss mit Psychospielchen" nennt das AutorIn-Team Cornelia und Stephan Schwarz ihr Lehrstück-Buch, womit alle sich hellhörig von vereinnahmenden Spielchen verabschieden lernen. Die Dramen, in die uns Andere hineinziehen wollen sind von den Verfolger-Rette-Opfer-Teilen zu neutralisieren (durch Abstand gewinnen) und so kann im Zielfeld ein dramenfreies Ich in etwa lebendig und frohgemut den Ausgang finden. Diese Methode durchzieht das gesamte Buch um die drei Topoi Verfolger-Rette-Opfer mit vier Werkzeugen, der Selbstwahrnehmung, Situationsanalyse, Beobachterpositionierung mit klarem grösstenteils dramenfreien Feedback, in der belastenden Lage konstruktive Zielbilder dargeboten werden..
Dazu schichten die Beiden in sechs Ebenen die Begriffe Grosszügigkeit, ethische Disziplin, Geduld, wohlgemute Ausdauer, Konzentration und die schliessen mit dem Topos Weisheit, die sich aus rund 12 Werten entbirgt: Reflektieren, Unterscheiden-können, Feedback diskutieren, Modelle-denken, Meditieren mit Atem- und Körperübungen trainieren, Zusichfinden lernen, alle Spielchen unterlassen und transZENdente-Vorbilder finden.
Es ist ein gelungenes, lebensbegleitendes Handbuch für die selbstreflexiv-geistige Durchdringung zu Anderen. m1w.p16-8