Nuanprang Snitbhan: Happy Moments . Das Übungsbuch für Mutter und Tochter
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Happy Moments - Üben (N. Snitbhan)
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Online-Publikation: Juni 2018 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Nuanprang Snitbhan: Happy Moments . Das Übungsbuch für Mutter und Tochter >>
Knaur Balance: 156 Seiten, Flexcover, ISBN: 978-3-426-67554-0; € 14,99
Droemer Knaur Berlin; http//www.droemer-knaur.de; http//www.pattloch.de;
Charakteristika
> Das familienpsychologische Übungsbuch, um:
• gemeinsame Atemübungen durchzuführen
• einen Gefühls-Tagebuch-Eintrag zu gestalten oder
• seine Ängste und Sorgen in kleinen Zeichnungen darzustellen
Inhalt
Verstehen, verbinden, vertrauen – das liebevolle Übungsbuch für Mütter und Töchter von der renommierten Familienpsychologin.
Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter ist etwas ganz Besonderes. Dennoch fällt es jungen Töchtern manchmal schwer, mit ihrer Mutter über das Gefühlschaos in ihrem Kopf zu sprechen. Das schön gestaltete Mitmachbuch der Psychologin Nuanprang Snitbhan enthält viele praktische Übungen, wie
Die Erfahrungen die Mutter und Tochter dabei machen, können sie dann in einer gemeinsamen „Sprechzeit“ miteinander teilen. So und anhand von Tipps, Strategien und tollen Ratschlägen lernen sie, einander besser zu verstehen und erfahren gleichzeitig mehr über sich selbst.
„Happy Moments“ sorgt für mehr Entspannung, Ruhe und Spaß im Alltag und ein achtsameres Miteinander - ein Mitmachbuch, das echte Quality-Time für Mutter und Tochter verspricht.
Autorin
Dr. Nuanprang Snitbhan ist Mutter und klinische Psychologin für Kinder, Erwachsene und Familien. Sie stammt ursprünglich aus Bangkok und lebt seit sie 14 Jahre alt ist in den USA, wo sie ihren Doktor an der Massachusetts School of Professional Psychology machte. Seit über zehn Jahren arbeitet sie heute sowohl in Colorado als auch in Bangkok für Schulen, Krankenhäuser und private Kliniken.
Fazit
Weltgewandt und menschzugewandt zugleich ist Nuanprang Snitbhan selbst Mutter und klinische Psychologin für Kinder, Erwachsene und Familien. Das widerspiegelt auch die einnehmende Sprache und die eindringlichen wie vertrauensbildenden Anregungen in ihrem Mitmachbuch "Happy Moments . Das Übungsbuch für Mutter und Tochter" Mit liebenswerten Zeichnungen von Lora Zorian.
Ihr direkter Sprache " Lass uns.." durchzieht alle Mitmach-Übungen, die sich an ein positives Selbstbild auf beiden Seiten (Tochter wie Mutter) entfalten können.
Beispielhaft : Eine Übungs-Inhaltsfolge ist besonders überzeugend.
Lass uns … über Traurigkeit reden
Tochter: Ich bin traurig (zeichne ein trauriges Gesicht)
Mutter: Ich bin traurig (zeichne ein trauriges Gesicht)
Dinge: die man tun kann, wenn man traurig ist (mehr als 20 Tätigkeiten werden angeboten, die man tun kam!)
Anhand von praktizierten sechzehn "Lass uns...-können Übungen dazu führen achtungsvoller miteinander umzugehen und einander neu kennenzulernen. Sehr zu empfehlen und kann auch für Vater und Sohn gelten - mit zum Teil neuen Mitmach-/ Tätigkeits- Inhalten. m+w.p18-6
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