Finde Klarheit . 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben . Monika Schmiderer
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Klarheit finden . M. Schmiderer
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Online-Publikation: Juni 2021 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Finde Klarheit . 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben . Monika Schmiderer >>
Knaur TB 256 Seiten, ISBN: 978-3-426-79112-7, 14,99 €
Droemer Knaur, Berlin; http//www.droemer-knaur.de/
Charakteristik
> Achtsam, selbstwirksam und fokussiert: Das Coaching für ein bewusstes Leben
Inhalt
Schluss mit Stress, Überforderung und dem ewigen Müssen. Der kraftvolle und sehr persönliche Ratgeber von Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude!
In chaotischen Zeiten ist nichts kostbarer als die eigene Klarheit. Fest und sicher in ihr verankert zu sein, seine Stärken zu kennen und aus dem Gefühl innerer Sicherheit heraus entscheiden und handeln zu können.
Darum ist Finde Klarheit ist nicht nur ein persönlicher Erkenntnisweg, sondern auch ein praktisches Handbuch, um dich auf deinem Weg zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Egal ob du dich beruflich umorientieren, deine Work-Life-Balance neu ordnen, toxische Beziehungen klären oder deine wahre Persönlichkeit selbstsicherer zum Ausdruck bringen möchtest – hier findest du Klarheit.
Du wirst lernen:
Deine Muster des Müssens zu erkennen und aus ihnen auszusteigen
Deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben (wieder) aktiv in die Hand zu nehmen
Falsche Verpflichtungen und überhöhte Ansprüche entspannt loszulassen und dir authentische, erfüllende Ziele zu setzen
Innere Sicherheit aufzubauen und auch mit starken Gefühlen gut umzugehen
Ein inspirierender und befreiender Klarheits-Ratgeber voll tiefer Erkenntnis und stärkender Übungen für dein erfülltes Leben im Hier und Jetzt.
Plus: Mit Zugang zu kostenlosen Audio-Downloads, geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Flow Writings zum Vertiefen deiner neu gewonnen Klarheit.
Autorin
Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und eine der führenden Expertinnen für Digital Detox (ORF 1) und modern-moderate Persönlichkeitsentwicklung.
Fazit
Die modern-moderate Persönlichkeitsentwicklerin und Autorin Monika Schmiderer spricht in ihrem Anleitungsbuch "Finde Klarheit" alle Jene an, die Ihre 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben anzielen wollen.
Diese Regeln beinhalten Folgendes:
Charakteristik:
- Klarheit suchen statt Illusionen
- Klarheit formt uns - vor allem
- Ehrlichkeit wird lebensweltlich neu gebraucht
Inhalt, grosso modo, direkt angesprochen:
1 Zeige Mitgefühl mit den Prinzipien des gesunden Selbstwerts..
2 Bestelle deinen Acker: Tote Rituale, Verantwortungsfluchten, falsche Verpflichtungen meiden..
3 Finde: den Geiz-Gier-, Ganz-genau-Genug- Kreislauf-Punkt..
4 Wage es: das emotionale Gleichgewicht zu finden..
5 Sei Bogen und Pfeil: finde den Berufungs-Raum..
6 Passiere dein Nadelöhr, deine Klarheits-Praxis: Empfindendes, Fruchtbares..
7 Gehe den ‚höheren‘ Weg, die Zonen: Komfort, lebensbegleitende/s Traumaarbeit und /Lernen..
http://www.findeklarheit.de
Quintessenz: Derr Regel-Weg von Schmiderer ist als ein lebensbegleitender Vorgang zu betrachten, wenn er durch Autodidaktisches- & Online- Lernen, Meditationen, Seminare und Begegnungen auf Augenhöhe gefestigt wird.
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