Doris Iding: Achtsamkeits-Kalender 2020
Leben - & Arbeitswelt Topoi 2.0 - 5.0 > Leben - Arbeit Topoi A_Z > Kalendarien >
Achtsamkeits-Kalender 2020 (D. Iding)
-lw-droemer-knaur19-6achtsamkeits-kalender2020
Online-Publikation: Juni 2019 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Doris Iding: Achtsamkeits-Kalender 2020 >>
O.W. Barth: 336 Seiten: Leseband; 10,0 x 15,0 cm, Flexcover; GTIN 4260308350863; € 12,99
Droemer - O.W.Barth; Berlin; http//www.droemer-knaur.de
Charakteristika
> Tageskalender, m. Achtsamkeits-Übungen & zahlreichen Tipps,
> Mit Zitaten & Fakten rund um den Topos Achtsamkeit
> Viel Platz für Notizen, mit Ferienkalender
Inhalt
Der Achtsamkeits-Kalender 2020 bietet die perfekte Begleitung durch das Jahr. In atmosphärischer Gestaltung entfaltet Achtsamkeits-Lehrerin Doris Iding ein Spektrum aus Zitaten berühmter Meister der Meditation, wissenschaftlichen Erkenntnissen auf neuestem Stand und zahlreichen kleinen und einfachen Übungen und Meditationen für jeden Tag. Der Achtsamkeitskalender ist eine große Unterstützung, täglich Achtsamkeit zu praktizieren und dadurch unseren „Autopiloten" zu erkennen und auszuschalten.
Digitalisierung hin oder her, es ist einfach schön seine Termine auch weiterhin handschriftlich einzutragen. Vielleicht, weil sich handschriftlich notierte Sachen besser einprägen, und natürlich auch, weil es einfach schön ist, seinen Kalender aus der Tasche zu holen und aufzuschlagen. Und man hat beim Telefonieren immer was zum Kritzeln.
● Schön gestalteter Tages-Kalender von Achtsamkeits-Expertin Doris Iding.
● Fakten, Tipps oder kleine Übungen an jedem Tag bzw. WoE im Jahr.
● Ausreichend Platz für die Terminplanung und eigene Notizen - mit praktischem Lesebändchen.
● Mit Jahresübersicht 2020/2021 und Ferienkalender für Deutschland.
● Als Geschenk oder Mitbringsel für viele Anlässe wie Jahreswechsel, Geburtstag oder Weihnachten…
● Für Frauen mit Sinn für Ästhetik und stilvoller, moderner Gestaltung.
● Zum Verschenken oder „Sich-selbst-Schenken“.
● Ein kompetenter und schön gestalteter Jahresbegleiter für alle Achtsamkeitsbegeisterten.
Fazit
Mit Zitaten & Fakten werden alle Interessierte zum Kern und rund um den Topos Achtsamkeit eingeführt, die für ein offenes Ohr und Herz sind, ihre Zeit nicht vergeuden, um ihr Ziel zu definieren und für ihr Selbst sorgen wollen, mit dem Basis-Blick auf Gesundheit und jeden Tag für bisschen Achtsamkeit*.
Doris Iding bietet dazu in ihrem sorgsamen "Achtsamkeits-Kalender 2020" (leider mit zu kleiner Blicklese-Effizienz des Fliesstextes in den Sockel- und Randbalken für LeserInnen ab 50) wertvolle Hinweise, gibt zuwendenden Rat für den Jahresalltag. Mit etwas weniger, aber grösserem Text wäre mehr Zuwendung gegeben.
m+w.p19-6
*) Zu Achtsamkeit - weitere vertiefende und jahresbegleitende Hinweise:
http://www.kultur-punkt.ch/achtsamkeit.html
http://www.kultur-punkt.ch/diskurs-platon-akademie-4-0/pa4-aktuell/achtsamkeit-acht-schritte-f-d-hinze.html
http://www.kultur-punkt.ch/diskurs-platon-akademie-4-0/pa4-aktuell/achtsamkeit-wege-j-vogt-tegen.html
http://www.kultur-punkt.ch/natur-heilkunde-therapie/digital-achtsamkeit-lilian-n-guentsche.html
http://www.kultur-punkt.ch/swr2-kooperation/swr2-kooperation-suchworte-a-z/achtsamkeit-psychotherapie.html
***