Die Intervall-Woche .Arbeitest du noch oder lebst du schon? Lothar Seiwert, Silvia Sperling

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Arbeitswelt - Intervallwoche .. L. Seiwert, S. Sperling
-lw-droemer-knaur-20-10intervallwoche

Online-Publikation: Oktober 2020 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Die Intervall-Woche .Arbeitest du noch oder lebst du schon? Lothar Seiwert, Silvia Sperling >>
288 Seiten, gebunden mit Schutzumschlag, ISBN: 978-3-426-67598-4; 18,00 €
Droemer Knaur, Berlin; http//www.droemer-knaur.de

Charakteristika
> Die Arbeitswelt von morgen beginnt jetzt
> Der einfachste Weg zum Intervalltypen-Test und New-Work-Skills
> IHR RHYTHMUS. IHR LEBEN! Die Arbeitswelt von morgen beginnt jetzt.

INHALT

DIE INTERVALL-WOCHE
ist der Wake up Call gegen den täglichen Wahnsinn im Job. Gegen Montagsblues und Mittagstief. Gegen Motivationslöcher und Kreativitätsstau.
Der Ansatz von Bestsellerautor Lothar Seiwert und der Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling ist ebenso visionär wie umsetzbar: Wer radikal auf den eigenen Biorhythmus umstellt, ist gesünder, arbeitet produktiver, lebt länger und ist glücklicher.
Intervalle sind überall. Ohne dass es uns bewusst ist, gliedern sie unser Leben, strukturieren unseren Alltag und bestimmen
Doch unsere innere biologische Taktung steht im krassen Gegensatz zur Taktung von außen. Die Folge: Wir arbeiten gegen uns selbst, fühlen uns gestresst und haben keine Energiereserven mehr.
DIE INTERVALL-WOCHE zeigt
Schritt für Schritt, wie wir uns wieder mit unserer natürlichen Biologie synchronisieren. Wir erfahren, welcher Intervalltyp wir sind, wie wir unseren Alltag effizienter gestalten, weniger arbeiten und dennoch unser volles Potenzial entfalten
Mit Intervalltypen-Test, New-Work-Skills und vielen praktischen und handfesten Anregungen kommen wir einfach wieder in den eigenen Takt.

AutorIn-Team
Prof. Dr. Lothar Seiwert
ist Europas führender und bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement. Der prominente Keynote-Speaker und international erfolgreiche Bestsellerautor hat viele Preise und Ehrungen für seine Leistungen erhalten. In den USA wurde Prof. Seiwert mit den höchsten und härtesten Qualitätssiegel für Vortragsredner, dem Certified Speaking Professional (CSP), und 2018 vom Speaker-Weltverband Global Speakers Federation in Neuseeland mit dem Global Speaking Fellow (GSF) ausgezeichnet. Prof. Seiwert leitet heute als erfolgreicher Unternehmer seine eigene Trainings- und Beratungsfirma in Neustadt an der Weinstraße, die sich auf Time-Management, Life-Leadership® und Work-Life-Balance spezialisiert hat. Zuletzt ist von Lothar Seiwert bei Droemer Knaur die erfolgreiche Bullet-Journal-Reihe erschienen.
http://www.Lothar-Seiwert.de
Silvia Sperling, MBA,
ist Autorin, Wirtschaftsjournalistin und Acquisitions Editor für Themen rundum Persönlichkeitsentwicklung, Lebensbalance und Gesundheit. Sie hat ihren Magister in Germanistik an der LMU München und Master in Unternehmensführung, -gründung und -nachfolge an der TH Deggendorf in Bayern und an der Santa Clara University in USA abgeschlossen. Im Anschluss war sie Mitentwicklerin und Mitgründerin des Verlagsimprints Knaur Balance. Nach Arbeitsaufenthalten in Österreich, Italien, Deutschland und der Studienzeit in Silicon Valley lebt die geborene Slowakin heute in München. Sie ist die Co-Autorin der erfolgreichen Bullet-Journal-Reihe, die sie zusammen mit Lothar Seiwert bei Droemer Knaur publiziert hat.
http://www.intervall-woche.de

Fazit
Das AutorIn-Team Lothar Seiwert und Silvia Sperling teilen ihr Arbeitswelt-Wochen-Modell, beginnend mit der Diagnose und dem Beispiel Unternehmen SAP als Avantgarde bester Praxis die Wünsche der Mitarbeitenden im Fokus aller beiderseitigen Anstrengungen zu lebenszeitlich / biochronologisch zu betrachten. Das umfasst die innere Uhr, die Bedeutung des Schlafs und des Arbeits-Lebens-Rhythmus.
Im Zentrum der Betrachtung bildet dazu die Intervall-Woche mit Tipps für das Intensiv-, Traditionell-, Flexibel-, Engagiert-Sein.
Zum Schluss werden verschiedene Modelle für die Zukunft, wie Microsoft oder Citrix u.a. aufgezeigt, zusammen mit einem EU-Weg für die Arbeits- und Lebenswelt für den Diskurs für morgen - etwas 'zu sehr aus der obersten Etage - fokussiert' angeboten.
m+w.p20-10 < k. >
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