Dr. Wayne Jonas: Heilung geschieht von Selbst

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Heilung von Selbst (W. Jonas)
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Online-Publikation: März 2019 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
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Droemer TB:  368 S., Hardcover, ISBN: 978-3-426-65838-3; € 19,99 / E-Book (€14,99) 
Droemer Knaur,  Berlin; http//www.droemer-knaur.de; http//mens-sana.de

Charakteristika
> Ein Mediziner entschlüsselt den geheimen Gesundheitscode unseres Körpers

Inhalt
"Dr. Wayne Jonas ist ein Pionier und weltweit geachteter Wegbereiter der komplementären und
 ganzheitlichen Medizin. Dieses Buch zeigt, wie eine moderne ganzheitliche Medizin dazu beitragen kann, Gesundheit zu erhalten oder wieder zu gewinnen." Prof. Dr. Andreas Michalsen, Bestsellerautor von "Heilen mit der Kraft der Natur"
 Mit Heilung geschieht von selbst legt Dr. Wayne Jonas einen revolutionären neuen Gesundheitsratgeber vor, wie wir künftig über Verletzungen, Krankheit und Wohlbefinden nachdenken werden. Der international anerkannte Arzt erklärt, wie Heilung funktioniert und was wissenschaftlich gesichert ist. Basierend darauf wagt er die These dieses Buches, dass Heilung zu 80 Prozent auf die Verbindung von Körper und Geist sowie andere natürlich vorkommende Prozesse zurückzuführen ist. Die stärkste Kraft dabei ist die Zuversicht. Jonas beschreibt anhand des Heilungsvorgangs daher, was wir selbst tun können, um unsere eigene angeborene Heilfähigkeit zu aktivieren. Seine Anregungen verändern die Art und Weise, wie wir mit medizinischer Versorgung umgehen und mehr Kontrolle über unsere Gesundheit und nachhaltiges Wohlbefinden gewinnen. Einfache Illustrationen helfen, die wissenschaftlichen Zusammenhänge und Erkenntnisse in leicht zugänglicher Weise zu verstehen. Fallbeispiele aus Dr. Jonas 40-jähriger Arztpraxis und konkrete Studien veranschaulichen weiter sein Anliegen, Menschen fundiert beim Gesundbleiben oder Gesundwerden zu unterstützen.

Autor
Dr. Wayne Jonas verfügt über 40 Jahre Erfahrung als Arzt und leitet heute das Samueli Institute, das sich auf die Erforschung von Selbstheilung und alternativer Medizin spezialisiert. Dr. Jonas ist außerdem Professor für Medizin an der Georgetown University und an der Uniformed Services University of Health Sciences.

Fazit
Der weltweit geachtete Wegbereiter der komplementären und ganzheitlichen Medizin (1) Dr. Wayne Jonas nennt sein Gesundungsbuch "Heilung geschieht von Selbst". Dieses Selbst (1) sieht der Autor  als einen 'geheimen Gesundheitscode unseres Körpers', der mit der natürlich heilenden Wirkkraft agiert.
Diese Wirkkraft-Dimensionen des Heilens umfassen das zu sich kommen, richtiges tun und von Herzen lieben.
Den Weg in die Heilung nennt Jonas ‚HOPE-Konsultanten‘: Dabei wird nach folgenden integrativ wirkenden Heilfaktoren gefragt: Innerlich (Lebensziel...), Zwischenmenschlich (Traumata im Leben...), Verhaltensbezogen (Essen, Trinken, Genussmittel...) und Äusserlich (Zuhause, Tätigkeitsumfeld ...). Die Antworten  bilden dann die Grundlage für die HOPE-Notiz und der beiliegenden Krankenakte.
Danach empfiehlt der Autor - sich mit 'schlichter Schönheit' zu umgeben und sie zu optimieren (Aussicht auf Natur , erholsames Schlafzimmer, mit positiven Gedanken unterwegs sein..). Zu guter Letzt: Trinken, Essen und Selbst-Kochen regelmässig und mit Genuss/Tischkultur geniessen, geistig-reflexiv-meditative Verbindungen fördern, Selbst-Wahrnehmung stärken (Yoga), den Augenblick leben und als Quintessenz: Innehalten, Selbst-Heilungskräfte und -fürsorge stärken - mit schrittweisem Abstand zu sich, um den Heilungsprozess zu teilen im Heiler und zu Heilenden, im Leben wie im Sterbeprozess, das dient Beiden. Dr. Wayne Jonas Geheimtipp heisst somit auch 'Heilung geschieht vom Selbst aus'. Ein lebenskluges Buch.
m+w.19-3

1)
Evidenzbasierte Medizin
(EbM, von englisch evidence-based medicine (EBM) „auf empirische Belege gestützte Heilkunde“) ist eine jüngere Entwicklungsrichtung in der Medizin, die ausdrücklich die Forderung erhebt, dass bei einer medizinischen Behandlung patientenorientierte Entscheidungen nach Möglichkeit auf der Grundlage von empirisch nachgewiesener Wirksamkeit getroffen werden sollen. Die wissenschaftliche Aussagefähigkeit klinischer Studien wird durch Evidenzgrade beschrieben. Die Evidenzbasierte Medizin soll eine „patientenzentrierte Wissenschaftlichkeit“ fundieren.[1]
Die Bezeichnung wurde Anfang der 1990er Jahre von Gordon Guyatt (* 1953) aus der Gruppe um David Sackett an der McMaster University, Hamilton, Kanada, im Department of Clinical Epidemiology and Biostatistics geprägt.[2] Im deutschen Sprachraum wurde über das Konzept erstmals 1995 publiziert,[
https://de.wikipedia.org/wiki/Evidenzbasierte_Medizin
2)
Selbst
 ist ein uneinheitlich verwendeter Begriff mit psychologischen, pädagogischen, soziologischen, philosophischen und theologischen Bedeutungsvarianten. Im Sinn der Selbstbeobachtung, also in Bezug auf die Empfindung, ein einheitliches, konsistent fühlendes, denkendes und handelndes Wesen zu sein, dient er zur Reflexion, Verstärkung und Betonung des Begriffs Ich. Das Selbst wird verwendet im Sinne des Zentrums der Persönlichkeit.
https://de.wikipedia.org/wiki/Selbst
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