Bettina Lemke: Ikigai . Die Lebensphilosophie aus Japan . Praxisbuch

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Lebenssinn im Alltag (B. Lemke)
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Online-Publikation: Oktober  2017 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
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dtv premium: 160 Seiten,  978-3-423-26177-7;  EUR 14,90 € [DE], EUR 15,40 € [A]
Deutscher Taschenbuch Verlag, München; http://www.dtv.de

Charakteristik
> Den Sinn des Lebens im Alltag finden
> Das Praxisbuch

Inhalt
Ikigai – dieses schöne, klangvolle Wort steht im Japanischen für das Glück, einen Sinn im Leben gefunden zu haben. Studien belegen, dass Menschen mit viel Ikigai ein erfülltes Leben und eine höhere Lebenserwartung haben. Ikigai steckt in jedem von uns. Es ist wie ein innerer Schatz, den es zu entdecken gilt. Bettina Lemke begleitet uns auf dem Weg zu dieser wertvollen Ressource und leitet uns mithilfe zahlreicher praktischer Übungen an, unser persönliches Ikigai zu finden.

Autorin
Bettina Lemke ist freie Lektorin, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin. Zu ihren Veröffentlichungen gehören so erfolgreiche Titel wie ›Der kleine Taschenbuddhist‹ ; zuletzt ist von ihr erschienen: ›Geschenke für die Seele‹. Bettina Lemke lebt im Süden Münchens und verbringt regelmäßig Auszeiten in Irland, das ihr zu einer zweiten Heimat wurde.

Fazit
Bettina Lemke: bringt mit ihrem Alltagspraxisbuch "Ikigai" ihre Lebensphilosophie aus Japan allen Interessierten an 'Selbsterforschung und Identität (1) nahe.
Den Weg dazu bietet sie in zwei Teilstrecken an, mit dem Begriff 'Lebensmotor' (Sinnhaftigkeit als inneren Schatz erkennen, auch mit Yuimaru (2) 'die eigene Identität entdecken,  um Lebenshürden intrinsisch (3) zu überwinden. Soweit so gut.
Was dabei auffällt ist, dass diese zwei Wegstrecken den Weg via Japan nicht vorrangig nötig machen, um zum gleichen Resultat zu gelangen . m+w.p17-11

1) Ikigai
Ikigai (jap. 生き甲斐 ‚Lebenssinn‘) ist frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“, „die Freude und das Lebensziel“ oder salopp ausgedrückt „das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen“.
Selbsterforschung und Identität
In der japanischen Kultur hat die oft langwierige und gründliche Selbsterforschung beim Streben und der Suche nach Ikigai eine wichtige Bedeutung. Es ist ein überaus persönlicher Vorgang und das Resultat kann daher von Individuum zu Individuum sehr verschieden sein. Findet oder hat ein Mensch sein Ikigai, bewirkt es für ihn ein Gefühl der Lebensfreude und damit innere Zufriedenheit.
Im Zusammenhang mit dem Selbstverständnis der kulturellen Identität der japanischen Gesellschaft finden in den dortigen Medien Erörterungen zu den Fragen statt, welche gesellschaftlichen Ideale als Grundlage für Ikigai dienen sollten, was als Ikigai angesehen werden kann (und was nicht) und ob man Personen bei deren Suche nach Ikigai in organisierter Weise behilflich sein sollte (oder nicht).
https://de.wikipedia.org/wiki/Ikigai
2) Yuimaru /Okinawa-Prinzip
Okinawa – eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige!
https://www.amazon.de/Das-Okinawa-Prinzip-Gesund-bleiben-l%C3%A4nger/dp/3466345421
3) intrinsisch
(Geborgenheit - Kontrolle - Innovation/Kreativität)-  motoviertes Selbstversträndnis
Die intrinsische Motivation ist die innere, aus sich selbst entstehende  Motivation eines jeden Menschen: bestimmte Tätigkeiten macht man einfach gern, weil sie Spaß machen, sinnvoll oder herausfordernd sind oder einen schlicht interessieren. Intrinsisch motivierte Tätigkeiten werden –
http://www.lernpsychologie.net/motivation/intrinsische-motivation

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